10.02.2012 Чай – напиток здоровья и красоты

Каждая чашка чая – это идеально сбалансированный комплекс витаминов, минералов, ферментов, биологически активных веществ, способствующих повышению жизненного тонуса и улучшенного самочувствия.

Чай – один из основных источников природных антиоксидантов благодаря высокому содержанию биологически активных веществ – флавоноидов и катехинов. Высокие антиоксидантные  свойства присущи всем видам чая независимо от степени переработки чайного листа. Пакетированный чай имеет тот же антиоксидантный потенциал, что и листовой.

В чае содержатся почти все необходимые человеку витамины и микроэлементы. Чай – один из самых важных источников фтора, который незаменим для сохранения здоровых зубов.

Четыре-пять чашек чая – это:

- 25% суточной нормы витамина В2 (усиливает регенерацию клеток)

- 50% суточной нормы марганца (необходим для нормальной работы мозга)

- 75% суточной нормы калия

- 100% витамина К (необходим для кровотворной деятельности)

Чай – самое доступное, простое и приятное средство для восстановления жизненных сил, сохранения красоты и здоровья.